{"id":18005,"date":"2017-10-18T13:48:02","date_gmt":"2017-10-18T13:48:02","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.deski.org\/trening-indywidualny\/"},"modified":"2023-07-22T12:16:01","modified_gmt":"2023-07-22T12:16:01","slug":"individual-training","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/pros-gym\/individual-training\/","title":{"rendered":"Individual Training"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_raw_html]JTVCbWV0YXNsaWRlciUyMGlkJTNEJTIyODM0MyUyMiU1RA==[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/1″]

<\/div>[vc_column_text]PROS Performance Training to system przeznaczony do pracy z zawodowymi sportowcami jak r\u00f3wnie\u017c amatorami. Indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego z osobna zapewni ci bezpiecze\u0144stwo w trakcie \u0107wicze\u0144 oraz szybsze dotarcie do celu.<\/strong><\/p>\n

Dzi\u0119ki licznym testom funkcjonalnym, si\u0142owym, szybko\u015bciowym i wytrzyma\u0142o\u015bciowym jeste\u015bmy w stanie zaplanowa\u0107 Tw\u00f3j trening z dok\u0142adno\u015bci\u0105 i skrupulatno\u015bci\u0105 profesjonalnych sportowc\u00f3w. Ju\u017c teraz mo\u017cesz pracowa\u0107 jak zawodowiec!<\/p>\n

Um\u00f3w si\u0119 na darmow\u0105 konsultacje treningow\u0105: pm@prosgym.pl<\/strong><\/a> lub 608-150-559<\/strong><\/p>\n

\n

KADRA<\/strong>
\nPiotr Molasy<\/strong>
\nTrener przygotowania motorycznego i za\u0142o\u017cyciel PROS \u2013 centrum przygotowania motorycznego. W mojej pracy kieruj\u0119 si\u0119 komplementarnym podej\u015bciem do treningu oraz dzia\u0142aniami opartymi na badaniach naukowych, a tak\u017ce wieloletnich do\u015bwiadczeniach w pracy ze sportowcami. W swojej karierze zawodowej pracowa\u0142em z tenisistami, zawodnikami brazylijskiego jiu jitsu, marato\u0144czykami oraz zespo\u0142ami pi\u0142ki siatkowej i pi\u0142ki no\u017cnej.
\nZajmuje si\u0119 wsp\u00f3\u0142prac\u0105 ze sportowcami na wielu p\u0142aszczyznach: kszta\u0142towanie mobilno\u015bci, stabilno\u015bci, si\u0142y, mocy, kondycji, szybko\u015bci i skoczno\u015bci, wdra\u017caniem plan\u00f3w profilaktyki uraz\u00f3w, programowaniem trening\u00f3w, dobieraniem i wykonywaniem test\u00f3w sprawno\u015bciowych oraz planowaniem cykli treningowych w kontek\u015bcie sezonu.
\nWykorzystuj\u0105c wieloletnie do\u015bwiadczenie sportowe, czerpi\u0119 wzorce z wielu dyscyplin sportowych. Ka\u017cd\u0105 jednostk\u0119 treningow\u0105 programuj\u0119 w najmniejszych szczeg\u00f3\u0142ach, bo to szczeg\u00f3\u0142y decyduj\u0105 o przysz\u0142ym sukcesie.<\/p>\n

Edukacja i Kursy<\/span>
\nJestem Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Moj\u0105 wiedz\u0119 zdobywa\u0142em na wielu mi\u0119dzynarodowych kursach przygotowania motorycznego, kt\u00f3r\u0105 p\u00f3\u017aniej popar\u0142em wieloletni\u0105 praktyk\u0105.
\nDodatkowo uczestniczy\u0142em w wielu szkoleniach z zakresu treningu funkcjonalnego, przygotowania motorycznego w r\u00f3\u017cnych dyscyplinach sportowych.
\n\u2022 Ekspert FMS Funtctional Movment System LVL 1 i 2
\n\u2022 Trener przygotowania motorycznego Elite Performance Institute
\n\u2022 Trener przygotowania motorycznego EXOS Athletes Performance
\n\u2022 Kurs Kettlebells Hard Style Method
\n\u2022 Instruktor Tenisa Ziemnego
\n\u2022 Instruktor Narciarstwa Zjazdowego
\n\u2022 Instruktor Kulturystyki i Tr\u00f3jboju si\u0142owego
\n\u2022 Instruktor Kinezygerontoprofilaktyki
\n\u2022 Kurs Dietetyka i Suplementacja
\nKonferencje:
\n\u201eSystemowe podej\u015bcie do profilaktyki biegacza\u201d
\n\u201eSystemowe podej\u015bcie do profilaktyki w tenisie\u201d
\n\u201eLeczenie i Profilaktyka uraz\u00f3w w grach zespo\u0142owych\u201d
\n\u201eNowoczesne Formy Przygotowania Motorycznego\u201d
\n\u201eNowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym\u201d
\n\u201eMobilno\u015b\u0107 i stabilno\u015b\u0107 w kontek\u015bcie przygotowania sportowca i prewencji uraz\u00f3w\u201d
\n\u201ePraktyczna integracja przygotowania motorycznego z treningiem techniczno \u2013 taktycznym w pi\u0142ce no\u017cnej\u201d.<\/p>\n

Osi\u0105gni\u0119cia sportowe i wyniki<\/span>
\n– Wicemistrzostwo w Polskiej Lidze Futbolu Ameryka\u0144skiego w odmianie 8-osobowej
\n– Trzecie miejsce w Polskiej Lidzie Futbolu Ameryka\u0144skiego
\n– Miejsca na podium w licznych amatorskich Turniejach Tenisa
\n– Reprezentant szk\u00f3\u0142 na poziomie uczelnianym w zespo\u0142ach tenisa ziemnego, koszyk\u00f3wki, pi\u0142ki r\u0119cznej, siatk\u00f3wki i lekkoatletyki<\/p>\n

Anna Weinzieher<\/strong><\/p>\n

Jakub Tokajuk<\/strong>[\/vc_column_text]

<\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_raw_html]JTVCbWV0YXNsaWRlciUyMGlkJTNEJTIyODM0MyUyMiU1RA==[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/1″][vc_column_text]PROS Performance Training to system przeznaczony do pracy z zawodowymi sportowcami jak r\u00f3wnie\u017c amatorami. Indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego z osobna zapewni ci bezpiecze\u0144stwo w trakcie \u0107wicze\u0144 oraz szybsze dotarcie do celu. Dzi\u0119ki licznym testom funkcjonalnym, si\u0142owym, szybko\u015bciowym i wytrzyma\u0142o\u015bciowym jeste\u015bmy w stanie zaplanowa\u0107 Tw\u00f3j trening z dok\u0142adno\u015bci\u0105 i skrupulatno\u015bci\u0105 profesjonalnych sportowc\u00f3w. Ju\u017c teraz mo\u017cesz pracowa\u0107 jak zawodowiec! Um\u00f3w si\u0119 na darmow\u0105 konsultacje treningow\u0105: pm@prosgym.pl lub 608-150-559 KADRA Piotr Molasy Trener przygotowania motorycznego i za\u0142o\u017cyciel PROS \u2013 centrum przygotowania motorycznego. W mojej pracy kieruj\u0119 si\u0119 komplementarnym podej\u015bciem do treningu oraz dzia\u0142aniami opartymi na badaniach naukowych, a tak\u017ce wieloletnich do\u015bwiadczeniach w pracy ze sportowcami. W swojej karierze zawodowej pracowa\u0142em z tenisistami, zawodnikami brazylijskiego jiu jitsu, marato\u0144czykami oraz zespo\u0142ami pi\u0142ki siatkowej i pi\u0142ki no\u017cnej. Zajmuje si\u0119 wsp\u00f3\u0142prac\u0105 ze sportowcami na wielu p\u0142aszczyznach: kszta\u0142towanie mobilno\u015bci, stabilno\u015bci, si\u0142y, mocy, kondycji, szybko\u015bci i skoczno\u015bci, wdra\u017caniem plan\u00f3w profilaktyki uraz\u00f3w, programowaniem trening\u00f3w, dobieraniem i wykonywaniem test\u00f3w sprawno\u015bciowych oraz planowaniem cykli treningowych w kontek\u015bcie sezonu. Wykorzystuj\u0105c wieloletnie do\u015bwiadczenie sportowe, czerpi\u0119 wzorce z wielu dyscyplin sportowych. Ka\u017cd\u0105 jednostk\u0119 treningow\u0105 programuj\u0119 w najmniejszych szczeg\u00f3\u0142ach, bo to szczeg\u00f3\u0142y decyduj\u0105 o przysz\u0142ym sukcesie. Edukacja i Kursy Jestem Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Moj\u0105 wiedz\u0119 zdobywa\u0142em na wielu mi\u0119dzynarodowych […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":19176,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_mo_disable_npp":"","_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"class_list":["post-18005","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18005","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18005"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18007,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18005\/revisions\/18007"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19176"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}