Inline Alpine w DeSkach<\/b><\/p>\n
Inline alpine (czy te\u017c inaczej wrotkarstwo alpejskie) to po\u0142\u0105czenie narciarstwa i rolek. Dyscyplina stanowi letni odpowiednik narciarstwa alpejskiego oraz uprawiana jest na asfaltowych nawierzchniach o \u0142agodnym nachyleniu. Zawodnicy, odpowiednio ubrani w ochraniacze, maj\u0105\u00a0za zadanie w jak najkr\u00f3tszym czasie pokona\u0107 tras\u0119 wyznaczon\u0105 za pomoc\u0105 tyczek przytwierdzonych do ci\u0119\u017ckich metalowych p\u0142yt. Trasy, odpowiednio zabezpieczone, zazwyczaj sk\u0142adaj\u0105 si\u0119\u00a0z 30-40 skr\u0119t\u00f3w slalomowych. Konkurencje odbywaj\u0105 si\u0119 w dyscyplinach slalomu, giganta, slalomu r\u00f3wnoleg\u0142ego oraz konkurs\u00f3w dru\u017cynowych.<\/p>\n
Rolki jako odr\u0119bna dyscyplina stanowi\u0105 doskona\u0142e uzupe\u0142nienie letnich trening\u00f3w narciarskich poprzez nauk\u0119 i zabaw\u0119. Je\u017adzi\u0107 mog\u0105 wszyscy \u2013 najm\u0142odsi zaczynaj\u0105c od podstaw, a starsi pr\u00f3buj\u0105c swoich si\u0142 na slalomach.<\/p>\n
Post\u0119p sprz\u0119towy, jaki dokona\u0142 si\u0119\u00a0na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat, pozwala jeszcze lepiej odwzorowywa\u0107 narciarsk\u0105 technik\u0119 w letnich warunkach. Praktycznie ka\u017cda narciarska ewolucja, od p\u0142ugu do \u015bmigu, jest mo\u017cliwa do odtworzenia na rolkach, co pozwala na jeszcze dok\u0142adniejsze skupienie si\u0119\u00a0na technicznych aspektach jazdy dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Dzi\u0119ki rolkom zachowana jest ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 trening\u00f3w oraz w przypadku startowania w zawodach \u2013 lepsze panowanie nad przedstartowym stresem.<\/p>\n
Sport ten zrzesza przede wszystkim mi\u0142o\u015bnik\u00f3w jazdy na nartach, kt\u00f3rzy w okresie letnim nie chc\u0105 rozstawa\u0107 si\u0119 z dwoma deskami. Dyscyplina cieszy si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105\u00a0w\u015br\u00f3d narciarzy i \u0142y\u017cwiarzy z Niemiec, Czech, S\u0142owacji, Austrii, Szwajcarii, \u0141otwy, Serbii, Japonii, W\u0142och i Polski.
\nW Polsce inline alpine trenowany jest jako forma przygotowania letniego od kilkunastu lat, a od zesz\u0142ego roku nasz kraj doczeka\u0142 si\u0119\u00a0w\u0142asnej kadry narodowej z powodzeniem startuj\u0105cej w zawodach Pucharu \u015awiata oraz Mistrzostw \u015awiata i Europy.<\/p>\n
Inline alpine jest dyscyplin\u0105, kt\u00f3r\u0105 w swoich treningach narciarskich stosuj\u0105 tak uznani zawodnicy jak Sarka Strachova, Marcel Hirscher, Giuliano Razzolli, Ivica Kostelic, Luca Aerni czy Kristaps Zvejnieks. Coraz wi\u0119cej trener\u00f3w zauwa\u017ca ogromne korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z uprawiania wrotkarstwa i zaczyna je wdra\u017ca\u0107 do trening\u00f3w przygotowawczych w okresie letnim.<\/p>\n
Za sekcj\u0119\u00a0inline alpine w Deskach odpowiedzialny b\u0119dzie Antoni Zalewski \u2013 mistrz Polski i S\u0142owacji oraz mistrz Europy Wschodniej w inline alpine, ale przede wszystkim narciarz z wieloletnim do\u015bwiadczeniem w nauce dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n
Treningi rolkarskie wraz z wprowadzeniem do inline alpine prowadzone b\u0119d\u0105 w soboty w godzinach 10-12. R\u00f3wnolegle prowadzona b\u0119dzie sekcja sportowa dla najzdolniejszych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3ra wy\u0142oni potencjalnych kandydat\u00f3w do kadry junior\u00f3w oraz kadry senior\u00f3w reprezentacji narodowej.<\/p>\n
Dla rodzic\u00f3w<\/b><\/p>\n
Rolki to niezwykle wci\u0105gaj\u0105cy i dostarczaj\u0105cy wielu wra\u017ce\u0144 sport. Mo\u017cna go uprawia\u0107\u00a0praktycznie w ka\u017cdych warunkach, na r\u00f3\u017cnego rodzaju nawierzchniach. Rolki zapewniaj\u0105 \u015bwietn\u0105 kondycj\u0119 i jeszcze lepsz\u0105\u00a0koordynacje, tak przydatn\u0105\u00a0w narciarstwie alpejskim. Swoboda poruszania si\u0119 pozwala na mnogie urozmaicenia \u0107wicze\u0144 oraz daje du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 przeprowadzanych trening\u00f3w; jedna para rolek pozwoli z sukcesem trenowa\u0107 jednocze\u015bnie kilka dyscyplin naraz \u2013 treningi szybko\u015bciowe, slalomy, jazd\u0119 miejsk\u0105 oraz inline alpine.<\/p>\n
Niezb\u0119dne wyposa\u017cenie na zaj\u0119cia og\u00f3lnorozwojowe:<\/p>\n
Rolki, kask, ochraniacze na \u0142okcie, na kolana, na nadgarstki (mog\u0105 by\u0107 stare, przetarte r\u0119kawice narciarskie), na uda, kije narciarskie z gardami.<\/p>\n
Niezb\u0119dne wyposa\u017cenie na zaj\u0119cia inline alpine:<\/p>\n
Jak wy\u017cej; zamiast ochraniaczy na \u0142okcie \u2013 zbroja rowerowa\/narciarska z ochraniaczem na kr\u0119gos\u0142up, ew. rolki z d\u0142u\u017csz\u0105 p\u0142oz\u0105 o szerszym rozstawie.<\/p>\n
Inline Alpine w lato i wakacje jako przed\u0142u\u017cenie sezonu zimowego<\/p>\n
Wczesne lato oraz okres wakacyjny to czas mi\u0119dzynarodowych zawod\u00f3w w inline alpine. Zawody odbywaj\u0105 si\u0119 w weekendy w krajach Europy Centralnej, g\u0142\u00f3wnie Niemczech, Czechach, S\u0142owacji i W\u0142oszech. R\u00f3wnie\u017c w Polsce pr\u0119\u017cnie rozwijaj\u0105ca si\u0119 dyscyplina gromadzi coraz wi\u0119ksze grono jej mi\u0142o\u015bnik\u00f3w i organizowane s\u0105 ju\u017c\u00a0pierwsze zawody zaliczane do mi\u0119dzynarodowego rankingu.<\/p>\n
Dla najbardziej perspektywicznych zawodniczek i zawodnik\u00f3w szerokim otworem stoi kadra narodowa oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyjazdu na zagraniczne zawody, kt\u00f3re opr\u00f3cz dobrej zabawy, stanowi\u0105 doskona\u0142\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 na oswojenie z presj\u0105 zwi\u0105zan\u0105 ze startami (oczyszczenie g\u0142owy). Wyjazdy s\u0105 dobr\u0105 okazj\u0105 do podr\u00f3\u017cy i jednocze\u015bnie poznania zak\u0105tk\u00f3w Europy doskonale znajomych z zimowych wypraw, a zupe\u0142nie nieznanych w letniej aurze. Opr\u00f3cz tego sprzyjaj\u0105 zacie\u015bnianiu wi\u0119z\u00f3w przyja\u017ani oraz tworzenia jeszcze lepszej atmosferze w dru\u017cynie.<\/p>\n
Treningi inline alpine z powodzeniem przeprowadza\u0107 mo\u017cna ju\u017c w okresie wczesno-wiosennym tj. w miesi\u0105cach marzec-maj. Wtedy to mo\u017cna dokonywa\u0107 ostatnich szlif\u00f3w i przy\u0142o\u017cy\u0107 wi\u0119cej pracy do doskonalenia narciarskiego u\u0142o\u017cenia i poprawy techniki. Co stanowi najwi\u0119ksz\u0105\u00a0warto\u015b\u0107 tej dyscypliny to mo\u017cliwo\u015b\u0107 trenowania \u201ena miejscu\u201d oraz brak potrzeby organizowania logistyki zwi\u0105zanej z treningami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Inline Alpine w DeSkach Inline alpine (czy te\u017c inaczej wrotkarstwo alpejskie) to po\u0142\u0105czenie narciarstwa i rolek. Dyscyplina stanowi letni odpowiednik narciarstwa alpejskiego oraz uprawiana jest na asfaltowych nawierzchniach o \u0142agodnym nachyleniu. Zawodnicy, odpowiednio ubrani w ochraniacze, maj\u0105\u00a0za zadanie w jak najkr\u00f3tszym czasie pokona\u0107 tras\u0119 wyznaczon\u0105 za pomoc\u0105 tyczek przytwierdzonych do ci\u0119\u017ckich metalowych p\u0142yt. Trasy, odpowiednio zabezpieczone, zazwyczaj sk\u0142adaj\u0105 si\u0119\u00a0z 30-40 skr\u0119t\u00f3w slalomowych. Konkurencje odbywaj\u0105 si\u0119 w dyscyplinach slalomu, giganta, slalomu r\u00f3wnoleg\u0142ego oraz konkurs\u00f3w dru\u017cynowych. Rolki jako odr\u0119bna dyscyplina stanowi\u0105 doskona\u0142e uzupe\u0142nienie letnich trening\u00f3w narciarskich poprzez nauk\u0119 i zabaw\u0119. Je\u017adzi\u0107 mog\u0105 wszyscy \u2013 najm\u0142odsi zaczynaj\u0105c od podstaw, a starsi pr\u00f3buj\u0105c swoich si\u0142 na slalomach. Post\u0119p sprz\u0119towy, jaki dokona\u0142 si\u0119\u00a0na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat, pozwala jeszcze lepiej odwzorowywa\u0107 narciarsk\u0105 technik\u0119 w letnich warunkach. Praktycznie ka\u017cda narciarska ewolucja, od p\u0142ugu do \u015bmigu, jest mo\u017cliwa do odtworzenia na rolkach, co pozwala na jeszcze dok\u0142adniejsze skupienie si\u0119\u00a0na technicznych aspektach jazdy dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Dzi\u0119ki rolkom zachowana jest ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 trening\u00f3w oraz w przypadku startowania w zawodach \u2013 lepsze panowanie nad przedstartowym stresem. Sport ten zrzesza przede wszystkim mi\u0142o\u015bnik\u00f3w jazdy na nartach, kt\u00f3rzy w okresie letnim nie chc\u0105 rozstawa\u0107 si\u0119 z dwoma deskami. Dyscyplina cieszy si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105\u00a0w\u015br\u00f3d narciarzy i \u0142y\u017cwiarzy z Niemiec, Czech, S\u0142owacji, Austrii, Szwajcarii, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9137,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mo_disable_npp":"","_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"portfolio_category":[],"portfolio_tag":[],"class_list":["post-17674","portfolio","type-portfolio","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","portfolio_filter-klubowe-en","portfolio_filter-narciarskie-en","portfolio_filter-treningowe-en"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/17674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio"}],"about":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/portfolio"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/17674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9137"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"portfolio_category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio_category?post=17674"},{"taxonomy":"portfolio_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio_tag?post=17674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}