{"id":25407,"date":"2025-10-16T09:44:22","date_gmt":"2025-10-16T09:44:22","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.deski.org\/?post_type=wyjazdy&p=25407"},"modified":"2025-11-17T13:16:52","modified_gmt":"2025-11-17T13:16:52","slug":"oboz-narciarski-maso-corto-dla-doroslych","status":"publish","type":"wyjazdy","link":"http:\/\/dev.deski.org\/en\/oboz-narciarski-maso-corto-dla-doroslych\/","title":{"rendered":"Ob\u00f3z narciarski dla doros\u0142ych Maso Corto \u2013 DeSki x Stalkant Fm"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/1″]

<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_color=”#f9f9f9″][vc_column width=”1\/1″][vc_tta_tabs style=”modern” color=”white” spacing=”10″ active_section=”1″ no_fill_content_area=”true”][vc_tta_section title=”Informacje” tab_id=”Informacje”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]Serdecznie zapraszamy \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych doros\u0142ych narciarzy na wyjazd szkoleniowy do w\u0142oskiego Maso Corto (Val Senales)!<\/p>\n

Podczas wyjazdu skupimy si\u0119 na rozje\u017cd\u017ceniu, doskonaleniu techniki oraz je\u017adzie sportowej na tyczkach (GS). Przez sze\u015b\u0107 dni b\u0119dziemy trenowa\u0107 w dw\u00f3ch sesjach – porannej (2,5 h) i popo\u0142udniowej (2 h), z przerw\u0105 na lunch. Stawiamy na jako\u015b\u0107, nie ilo\u015b\u0107, dlatego szkolenia odbywaj\u0105 si\u0119 w ma\u0142ych, maksymalnie 7-osobowych grupach. Zaj\u0119cia uzupe\u0142niamy videoanaliz\u0105, wyk\u0142adami tematycznymi, sesjami mobility i rozci\u0105gania oraz przegl\u0105dem narciarskich nowinek.[\/vc_column_text]

Dlaczego z nami?<\/h3>[vc_column_text]Podczas wyjazdu chcemy przekaza\u0107 nie tylko umiej\u0119tno\u015bci narciarskie, ale te\u017c szerok\u0105 wiedz\u0119 o ciele, regeneracji i przygotowaniu do sezonu. Codziennie po treningach planujemy zaj\u0119cia ruchowe ukierunkowane na mobilno\u015b\u0107, rozci\u0105ganie i \u015bwiadomo\u015b\u0107 ruchu, wszystko po to, by poprawi\u0107 komfort jazdy, zapobiega\u0107 kontuzjom i lepiej przygotowa\u0107 si\u0119 do dalszego sezonu.<\/p>\n

Na stoku zale\u017cy nam na \u015bwiadomym treningu. Nie \u201ezaje\u017cd\u017camy\u201d uczestnik\u00f3w, uczymy, jak \u0107wiczy\u0107 m\u0105drze i skutecznie. Wyja\u015bniamy, co<\/em> warto robi\u0107, dlaczego<\/em> i jak<\/em>, aby ka\u017cdy rozumia\u0142, kt\u00f3re elementy wymagaj\u0105 dopracowania technicznego, zanim prze\u0142o\u017cy si\u0119 to na jazd\u0119 sportow\u0105. Dostosowujemy tempo zaj\u0119\u0107 do uczestnik\u00f3w, tak by ka\u017cdy wyci\u0105gn\u0105\u0142 z treningu jak najwi\u0119cej.<\/p>\n

Wieczory po\u015bwi\u0119camy na integracj\u0119, analiz\u0119 wideo, wyk\u0142ady o technice i sprz\u0119cie, a tak\u017ce rozmowy o narciarstwie, cz\u0119sto w klimacie podcastu Stalkant FM<\/em>. B\u0119dzie te\u017c okazja do wsp\u00f3lnych dyskusji i wymiany do\u015bwiadcze\u0144!<\/p>\n

Podsumowuj\u0105c to intensywny, ale zr\u00f3wnowa\u017cony wyjazd szkoleniowy dla doros\u0142ych, kt\u00f3rzy chc\u0105 rozwija\u0107 technik\u0119, poprawi\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a i czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z jazdy w dobrym towarzystwie. Du\u017co jazdy, konkretna wiedza, sportowy klimat i \u015bwietna atmosfera, to czeka na Was na wyje\u017adzie z nami do Maso Corto.<\/strong><\/p>\n

[\/vc_column_text]

Region narciarski<\/h3>[vc_column_text]O\u015brodek narciarski Maso Corto (Val Senales) to idealne miejsce dla narciarzy szukaj\u0105cych \u015bwietnych warunk\u00f3w \u015bniegowych, r\u00f3\u017cnorodnych tras i atmosfery sprzyjaj\u0105cej treningowi. Dzi\u0119ki po\u0142o\u017ceniu na lodowcu Grawand (3212 m n.p.m.) sezon trwa tu od wrze\u015bnia do maja, a 42 km tras oferuje wszystko, od szerokich, technicznych zjazd\u00f3w po wymagaj\u0105ce odcinki jak legendarna Schmuggler czy Teufelsegg. To miejsce, w kt\u00f3rym trenuj\u0105 zar\u00f3wno amatorzy, jak i zawodnicy Pucharu \u015awiata, czyli idealne na progres, sportow\u0105 jazd\u0119 i solidn\u0105 dawk\u0119 narciarskich emocji.[\/vc_column_text]

Orientacyjny program dnia:<\/h3>[vc_column_text]7:30 – \u015aniadanie
\nok. 8:30 – wyj\u015bcie na stok
\n09:30 – 12:00 – poranny blok zaj\u0119\u0107
\n12:00 – 13:00 – przerwa na lunch
\n13:00 – 15:00 – popo\u0142udniowy blok zaj\u0119\u0107
\nok. 20:00 – wyk\u0142ady narciarskie \/ videoanaliza \/ integracja[\/vc_column_text]

PRZYK\u0141ADOWY PROGRAM TYGODNIA
\n<\/h3>[vc_column_text]Program mo\u017ce ulec zmianie w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w pogodowych.<\/p>\n

Dzie\u0144 0 \u2013 sobota<\/strong>
\nPrzyjazd uczestnik\u00f3w, spotkanie organizacyjne, rozpocz\u0119cie obozu.<\/p>\n

Dzie\u0144 1 \u2013 niedziela<\/strong>
\nZbi\u00f3rka na g\u00f3rnej stacji gondoli, wsp\u00f3lna rozgrzewka, przypomnienie podstaw techniki jazdy, jazda zadaniowa.<\/p>\n

Dzie\u0144 2 \u2013 poniedzia\u0142ek<\/strong>
\nZbi\u00f3rka na g\u00f3rnej stacji gondoli, wsp\u00f3lna rozgrzewka, doskonalenie podstaw techniki jazdy, jazda zadaniowa na miote\u0142kach, \u0107wiczenia techniczne.<\/p>\n

Dzie\u0144 3 \u2013 wtorek<\/strong>
\nZbi\u00f3rka na g\u00f3rnej stacji gondoli, wsp\u00f3lna rozgrzewka, jazda zadaniowa na tyczkach z miote\u0142kami, trening na tyczkach, \u0107wiczenia techniczne.<\/p>\n

Dzie\u0144 4 \u2013 \u015broda<\/strong>
\nZbi\u00f3rka na g\u00f3rnej stacji gondoli, wsp\u00f3lna rozgrzewka, jazda zadaniowa na tyczkach z miote\u0142kami, trening na tyczkach, jazda zadaniowa.<\/p>\n

Dzie\u0144 5 \u2013 czwartek<\/strong>
\nZbi\u00f3rka na g\u00f3rnej stacji gondoli, wsp\u00f3lna rozgrzewka, trening na tyczkach, jazda zadaniowa, doskonalenie element\u00f3w techniki.<\/p>\n

Dzie\u0144 6 \u2013 pi\u0105tek<\/strong>
\nZbi\u00f3rka na g\u00f3rnej stacji gondoli, fun-race<\/em> (gigant w formule \u201ebest 2 out of 4\u201d), jazda zadaniowa, wieczorem zako\u0144czenie obozu.[\/vc_column_text]

STALKANT FM
\n<\/h3>[vc_column_text]STALKANT FM<\/strong> to jedyny podcast narciarski w Polsce<\/strong> \u2013 tworzony przez dw\u00f3ch by\u0142ych zawodnik\u00f3w, Antoniego Zalewskiego i Macieja \u017babskiego<\/strong>, kt\u00f3rzy kochaj\u0105 narciarstwo i potrafi\u0105 dyskutowa\u0107 o nim godzinami.<\/p>\n

Z pasj\u0105 analizuj\u0105 Puchar \u015awiata, komentuj\u0105 wszystko, co dzieje si\u0119 w narciarstwie, i zagl\u0105daj\u0105 tam, gdzie zwykle kamery nie si\u0119gaj\u0105. \u0141\u0105cz\u0105 mikrofon z g\u00f3rskim stokiem, wiedz\u0119 z luzem i sport z opowie\u015bci\u0105 o ludziach, kt\u00f3rzy \u017cyj\u0105 zim\u0105.<\/p>\n

STALKANT FM to styl \u017cycia<\/strong> \u2013 w imi\u0119 zasady, \u017ce nie ma takiego sportu, w kt\u00f3rym nie mo\u017cemy by\u0107 co najmniej przeci\u0119tni. Bo sport to nie tylko rywalizacja \u2013 to super przygoda<\/strong>, kt\u00f3r\u0105 warto prze\u017cy\u0107 na w\u0142asnych zasadach.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Szkolenie” tab_id=”szkolenie”][vc_column_text]<\/p>\n